Plantas

A Ayurveda utiliza a medicina herbal (fitoterapia), tendo em conta as propriedades bioquímicas das plantas na elaboração de medicamentos, preparação de óleos medicados, chás, xaropes, mel e tinturas terapêuticas, preparados para desintoxicação, tratamento e em suplementos.

Os óleos utilizados nas terapias são selecionados pelo terapeuta tendo em conta as características físicas e psicológicas de cada paciente e de acordo com a terapia a aplicar, sendo os mais usados o óleo de amêndoas doces, o óleo de sésamo e o óleo de coco.

As ervas utilizadas têm por base a flora local e são selecionadas de acordo com o propósito de cada terapia, sendo as mais comuns a calêndula, camomila, eucalipto, rosa, alfazema, … podendo ser usadas nos óleos terapêuticos, em cataplasmas e nas pindas. As ervas podem ainda ser usadas em chás e como complemento terapêutico.

Óleos

Nas massagens e terapias são utilizados óleos de base adequados ao biótipo (coco, sésamo, amêndoas doces, grainha de uva…) e óleos essências ( jasmim, sândalo, canela, limão, mirra…) tendo em conta o biótipo e/ou a patologia.

Os óleos essências têm propriedades terapêuticas comprovadamente eficazes. Biologicamente, fortalecem as defesas naturais do corpo e o equilíbrio do sistema endócrino. A nível psicológico tem efeitos sobre o sistema límbico (no cérebro) responsável por regular os sentimentos, as emoções, as memórias, a aprendizagem e a energia física. A absorção dos aromas dos óleos essenciais, dispara neuro químicos específicos que podem ter ação sedativa, relaxante e estimulante o que os torna particularmente importante na abordagem de problemas do foro psicológico.