Ayurveda é uma medicina holista, preventiva e integrativa, oferecendo inúmeras recomendações para que cada individuo possa ter um estilo de vida saudável que requer, uma alimentação cuidada, exercício, massagem e meditação no intuito de levar ao bem estar, promovendo a saúde e o equilíbrio emocional.

As terapias iniciam-se com uma consulta em que é feita a avaliação prévia do paciente, feita com base em testes de avaliação da constituição psicofisiológica do individuo e na observação de desequilíbrios e patologias existentes por meio de diagnóstico, sendo posteriormente proposto:

• Plano terapêutico individual,
• Plano alimentar e de suplementação
• Práticas diárias diversas (exercício, yoga, meditação…)
• Fitoterapia (prevenção e o tratamento de doenças mediante o uso de plantas)
• Acompanhamento psicológico