A massagem Ayurveda permite um profundo relaxamento mas tem por base fins terapêuticos.

É uma técnica de massagem que estimula os músculos e a circulação, incrementa o fluxo de oxigénio, liberta toxinas, tonifica e hidrata os tecidos. Esta massagem propicia o alívio de tensões musculares, fortalece o sistema imunológico, ativa a circulação e estimula a respiração. A nível emocional promove o equilíbrio e possibilita o desbloqueio de traumas profundos.

É indicada para casos de:

• Dores musculares,
• Enxaquecas,
• Dores reumáticas,
• Problemas de coluna,
• Má postura,
• Bloqueios emocionais,
• Insónia,
• Problemas respiratórios,
• Tensão nervosa

A massagem é feita por meio da aplicação de óleo quente no corpo e acompanhada de alongamentos e pressão em pontos nevrálgicos do corpo.

Duração da terapia: 60 minutos